Три толстяка
Как-то в Киеве мне довелось совершить двухчасовую водную экскурсию на прогулочном теплоходе по Днепру и быть свидетелем одного забавного и в тоже время грустного эпизода с тремя очень полными людьми. Они появились в самый последний момент, когда до отправления оставалось несколько минут, и заняли свободный столик. Отец, мать и сын-подросток оказались чрезвычайно тучными, но энергичными и веселыми людьми, очень коммуникабельными. Они сразу же захватили внимание пассажиров. Вытирая пот со лба, тяжело дыша, перебивая друг друга, они радостно объявили, что больны булимией (неконтролируемым поеданием пищи), решили обмануть свой прожорливый аппетит и не взяли никаких продуктов. Какая гениальная идея! Таким образом, смогут целых два часа продержаться без еды. Теплоход плавно отчалил, заиграла музыка, прошло минут двадцать, и вскоре толстяки замолчали. Лица у них стали напряженными, они явно нервничали, покусывали губы, ерзали и растерянно смотрели по сторонам. Сын и мать все чаще сначала вопросительно, а затем умоляюще смотрели на главу семейства, который мужественно отводил глаза в сторону. Но вот их глаза встретились, и без всяких слов между ними возникло понимание: так бывает, когда люди страстно желают одного и того же. Мужчина грузно поднялся и ушел. Прошло еще немного времени, и глава семейства, добытчик, вернулся с огромной палкой «Докторской» колбасы, двумя большими батонами белого хлеба и тремя литровыми пакетами молока. На теплоходе, к сожалению (к счастью?), оказался буфет. О, надо было видеть их счастливые лица! Они как волки жадно набросились втроем на еду, рвали колбасу на куски, отламывали хлеб и уничтожили все продукты в течение нескольких минут. Некоторое время они сконфуженно молчали, вытирая молоко с уголков губ и осознавая произошедшее. Наконец, женщина, виновато, не глядя на пассажиров, развела руки и извиняющимся голосом, обреченно, с досадой изрекла: «Опять у нас ничего не получилось!» Будешь бороться со страстью — проиграешь! Как помочь толстякам?Именно тогда у меня возникло желание помочь таким людям. А как контролировать потребление пищи? Как обуздать свой аппетит? Задача со многими неизвестными: как из пункта «А» кратчайшим путем и с минимальными затратами, попасть в пункт «Б». Где «А» страна Тучность, а «Б» — Стройность. По мере пополнения багажа психологическими знаниями, стало многое проясняться. Действительно, для многих контроль веса является серьезной проблемой. Долгие-долгие годы они сидят на разных диетах, чтобы сбросить лишний вес. Однако их усилия, увы, часто напрасны. А мешают им внутренние конфликты, ошибочные убеждения и многочисленные вредные привычки. Основная причина избыточного веса в безграмотном отношении к своему здоровью и, в частности в неумении отличить ГОЛОДА от АППЕТИТА. Можно добавить многочисленные страхи и заниженную самооценку, ошибочные убеждения относительно и заботы о своем теле. Неуверенность в своих силах подсознательно провоцирует быть больше по размеру, тяжелее, весомее. Но разве могут несколько лишних десятков килограммов тела сделать кого-нибудь уверенным или счастливым? Среди людей, страдающих избыточным весом и ожирением, часто можно встретить приятных в общении, добрых и открытых. И, быть может, именно они более всего умеют получать удовольствие от еды. Некоторые толстяки храбро демонстрируют бойцовские возможности своего огромного живота в японской национальной борьбе сумо. Однако в основном толстяки стесняются своего излишне полного тела, вынуждены маскировать его в свободной одежде, которая висит на них, прикрывая жировые отложения. Они с неохотой раздеваются в период пляжного сезона, вздыхают и с завистью наблюдают за играющими в волейбол стройными и ловкими людьми. А сколько болезней приютили они в своем жирном теле? | |
|
| |
| Просмотров: 1134 | | |
| Всего комментариев: 0 | |